大城市，发展快速的城市，上班族要面临就业压力，住房压力。一些承受能力弱的人会受不了，心理就开始有点郁闷，这就是心理疾病的开始，那么心理咨询与心理的关系是什么?

关于心理咨询与心理的关系，两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的

一、工作的任务不同

心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。

二、对象和情景不同

心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。

三、工作的方式不同

心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施(如电话咨询等)，设计和组织学习班和各种团体活动。而心理的形式则更多为成对会谈。

四、解决问题的性质和内容不同

心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。

心理咨询可以了解自己的病因在哪里，并且对症下药，心理咨询老师也会用她的各种方法来帮你缓解你自身的心理情况，病会很快就好。